Een tijdje geleden keek ik naar een boeiende reportage over het menselijke brein. Over het geheugen om specifiek te zijn. Wat me bij bleef was nogmaals de bevestiging te krijgen dat er niet alleen fysiek veel in ons hoofd zit … Continue reading →

Onlangs las ik in een krantenartikel over lijstjes, hoe het maken van een lijstje bijdraagt tot meer zelfvertrouwen. Dit is ook precies een van de tips die ik geef om kinderen en tieners rust te laten vinden in hun hoofd. … Continue reading →

Zoals gezegd heb ik het deze keer over diepe ontspanning en het verlagen van het stressgehalte bij overprikkeling. Heel wat kinderen raken wel eens overprikkeld. Dat kan zich op verschillende manieren uiten. Enkele signalen kunnen zijn: bedwateren, buik-, hoofd- of … Continue reading →

Wanneer ik samenwerk met scholen doen zich vaak interessante zaken voor. Kinderen weten op de duur ook precies hoe de sessies hen helpen. Zo kwam er onlangs een kind na een ruzie bij me en vroeg: “Ik had een ruzie, … Continue reading →

Linkshandig of niet, het blijft boeiend te horen hoe linkshandigen door de geschiedenis heen werden afgestraft. Later evolueerde dit naar het afleren van linkshandigheid. Leerkrachten probeerden ook bij mij linkshandigheid af te leren (maar het lukte niet;-) De stress die … Continue reading →

Vorige keer vertelde ik  hoe kinderen en tieners makkelijker en sneller leren door het hebben van een heldere geest. Wanneer een tiener zowel fysiek als mentaal rust kan vinden, is er ruimte om bewust te worden. Bijvoorbeeld van gedachten of … Continue reading →