Zoals gezegd heb ik het deze keer over diepe ontspanning en het verlagen van het stressgehalte bij overprikkeling. Heel wat kinderen raken wel eens overprikkeld. Dat kan zich op verschillende manieren uiten. Enkele signalen kunnen zijn: bedwateren, buik-, hoofd- of … Continue reading →

Wanneer ik samenwerk met scholen doen zich vaak interessante zaken voor. Kinderen weten op de duur ook precies hoe de sessies hen helpen. Zo kwam er onlangs een kind na een ruzie bij me en vroeg: “Ik had een ruzie, … Continue reading →

Linkshandig of niet, het blijft boeiend te horen hoe linkshandigen door de geschiedenis heen werden afgestraft. Later evolueerde dit naar het afleren van linkshandigheid. Leerkrachten probeerden ook bij mij linkshandigheid af te leren (maar het lukte niet;-) De stress die … Continue reading →

Vorige keer vertelde ik  hoe kinderen en tieners makkelijker en sneller leren door het hebben van een heldere geest. Wanneer een tiener zowel fysiek als mentaal rust kan vinden, is er ruimte om bewust te worden. Bijvoorbeeld van gedachten of … Continue reading →

Vorige keer had ik het over het feit dat elk bereikt doel, groot of klein, een verschil maakt. Een ander inzicht dat ik deelde was dat een pure, heldere kijk helpt bij het bereiken van die doelen. Een heldere geest … Continue reading →

Een bewerkte versie van ‘De sterrengooier’, een essay van de Amerikaan Eiseley, vertelt het verhaal van een schrijver. De schrijver maakt een wandeling op een zo goed als verlaten strand en ziet er een jongen. Hij wandelt wat dichterbij en … Continue reading →