Wat een zonnig wakker worden was het vandaag. Behalve het  zonnetje buiten, vond ik bij het doornemen van de ochtendkrant een artikel van Jonathan Holslag (docent internationale politiek aan de VUB). Hij opent met het opiniestuk de discussie om via … Continue reading →

In de krant was eind november te lezen dat Belgische kinderen te weinig bewegen. Slechts 6,5 % van de 6 tot 9 jarigen beweegt een uurtje per dag matig tot intensief. Gaat het om tieners dan blijft nog maar een … Continue reading →

Ook tijdens de zomervakantie kon ik ervaren hoe kinderen enthousiast op hun matje heen en weer wiebelden bij het vooruitzicht nieuwe yogadiertjes te ontdekken samen met FLONKI. Via de yogabeweging  ‘de boot’ liet ik de kinderen op de rivier varen … Continue reading →

Zwematleet Michael Phelps behaalde deze week maar liefst  zijn twintigste en éénentwintigste gouden medaille. Wist je dat hij er maar liefst 8 behaalde op de Olympische Spelen van 2008 en visualisatie gebruikte bij het behalen van de medailles? Laat me … Continue reading →

De vakantie is ideaal voor kinderen om hun talenten te ontdekken en verder te ontwikkelen. Deze keer geef ik je 2 tips om hiermee bezig te zijn tijdens de vakantie. Deze ‘talenten’ gaan, net zoals zoveel in de persoonlijke ontwikkeling, … Continue reading →

Zoals gezegd deze keer andere aspecten die bijdragen aan het succes van wielrenner Nairo Quintana. Tijdens verschillende wedstrijden werd hij niet serieus genomen, of zelfs gepest vanwege zijn afkomst. Waar anderen sympathie kregen, kreeg hij niets cadeau. Toch bleef hij … Continue reading →