Kindermeditatie:Een Bewijs Van Effectiviteit

Een school waar ik momenteel mee samenwerk had laatst een hardloopwedstrijd samen met andere scholen. Per leeftijd kon een eerste, tweede en derde plaats behaald worden.

Voor de zes-, zevenjarigen stelde ik een korte geleide meditatie samen ter voorbereiding hiervan. Ook vroeg ik de kinderen zelf, de avond voor de wedstrijd, voor het slapen gaan nog even de meditatie te doorlopen.

De resultaten waren een mooie tweede en derde plaats…En dat is nog niet alles.

Ik werd nog aangenaam verrast door degene die tweede werd. `Ik deed de kindermeditatie voor het slapen gaan, toen ik in bed lag…en later heb ik die dan ook gebruikt voor mijn zwemmen, daar mag ik nu een extra stapje verder!`

Dit mooie voorbeeld van toepasbaarheid wilde ik met jullie delen. Je zou jezelf de vraag kunnen stellen, als een kind van 7 jaar deze methode al zo doelbewust weet te gebruiken,wat is dan de toepassingsmogelijkheid voor de rest van het leven?

Ik waardeer jullie mening via een reactie..

FLONKI`s aanbod bij jou op school, in je organisatie, prive of in groep? Dat kan! Neem contact op voor een programma op maat.