Eerst en vooral wens ik jou en je kind(eren) een heel fijn jaar vol waardevols in de persoonlijke ontwikkeling. Ik heb  dan ook gewerkt aan heel wat leuke nieuwigheden, speciaal voor jou en je kind(eren). Zo komt er: 1. Een … Continue reading →

Zoals gezegd heb ik het deze keer over diepe ontspanning en het verlagen van het stressgehalte bij overprikkeling. Heel wat kinderen raken wel eens overprikkeld. Dat kan zich op verschillende manieren uiten. Enkele signalen kunnen zijn: bedwateren, buik-, hoofd- of … Continue reading →

Vorige keer vertelde ik  hoe kinderen en tieners makkelijker en sneller leren door het hebben van een heldere geest. Wanneer een tiener zowel fysiek als mentaal rust kan vinden, is er ruimte om bewust te worden. Bijvoorbeeld van gedachten of … Continue reading →