Zoals gezegd heb ik het deze keer over
diepe ontspanning en het verlagen
van het stressgehalte bij overprikkeling.
diepe ontspanning en het verlagen
van het stressgehalte bij overprikkeling.
Heel wat kinderen raken wel eens overprikkeld.
Dat kan zich op verschillende manieren uiten.
Enkele signalen kunnen zijn: bedwateren, buik-,
hoofd- of spierpijnen, extra hangerig, moeilijk
slapen,…
Wanneer dit zich vaak voordoet,
kunnen ernstige blokkades ontstaan bij het kind.
Dat kan gaan van leerblokkades
tot angsten en zelfs depressies.
Dat kan zich op verschillende manieren uiten.
Enkele signalen kunnen zijn: bedwateren, buik-,
hoofd- of spierpijnen, extra hangerig, moeilijk
slapen,…
Wanneer dit zich vaak voordoet,
kunnen ernstige blokkades ontstaan bij het kind.
Dat kan gaan van leerblokkades
tot angsten en zelfs depressies.
Daarom is diepe, kwaliteitsvolle ontspanning
om het stressgehalte van het kind snel te verlagen, van belang.
Een laag stressgehalte is enorm belangrijk want het is
de eerste stap naar een bewuster zelf.
Zonder obstakels zoals overprikkeling, stress of leerblokkades,
die het functioneren van het kind ernstig kunnen belemmeren.
om het stressgehalte van het kind snel te verlagen, van belang.
Een laag stressgehalte is enorm belangrijk want het is
de eerste stap naar een bewuster zelf.
Iemand die zelfbewust is, kan zichzelf sneller bijsturen
waar nodig en dus sneller succesvol zijn in het leven.
Zonder obstakels zoals overprikkeling, stress of leerblokkades,
die het functioneren van het kind ernstig kunnen belemmeren.
Dit is meteen ook het onderwerp van mijn lezing
komend weekend op het symposium rond
Hooggevoeligheid bij kinderen in Nederland:
komend weekend op het symposium rond
Hooggevoeligheid bij kinderen in Nederland:
Stress Bij Hoog Sensitieve Kinderen En Het Belang Van Kwaliteitsvolle Ontspanning
Met 8 praktische tips voor een goed stressbeheer en strategieën bij overprikkeling
Met 8 praktische tips voor een goed stressbeheer en strategieën bij overprikkeling
Ik hoorde dat hiervoor nog wat plaatsjes beschikbaar zijn.
Klik op de agenda hieronder voor meer details
Tot dan!
13/04: (NL) Lezing op Symposium hoogsensitieve kinderen:
Stress bij Hoog Sensitieve Kinderen en het belang van
kwaliteitsvolle ontspanning.
2 Responses to Eerste Stap Naar Minder Overprikkeling En Stress Bij Kinderen