Bedankt Voor Je Bestelling! Enkele Richtlijnen…

Alvast gefeliciteerd met het aanreiken van deze mogelijkheden aan je kind(eren)

Via onderstaande linken kan je elke geleide meditatie mp3 apart downloaden.

Zodra je met de rechtermuisknop op de link klikt krijg je een download mogelijkheid. Wanneer dit menu verschijnt kies je de optie ‘opslaan als’ en klik op ok.
Kies een makkelijk te onthouden locatie van het bestand (bureaublad bijvoorbeeld) en klik op ‘opslaan’.

Mocht er zich toch nog een probleem voordoen neem dan contact op via: info . flonki @ gmail . com

Richtlijnen bij gebruik van de mp3:

Ruim met het kind kleine spulletjes in de omgeving op, deze kunnen afleiden. Ideaal zijn de ogen gesloten.

Laat het kind rechtzitten op een stoel met beide voeten stevig op de grond en de handen in de schoot, of laat het op de rug liggen.

De geleide meditaties kunnen om het even wanneer beluisterd worden, maar hou er als begeleider rekening mee dat het kind een momentje nodig kan hebben na het beluisteren om zich weer helemaal bewust te worden van de omgeving. Om dit te vergemakkelijken is in elke mp3 een duidelijk afronding voorzien.

Elk nummer heeft zijn eigen doelstelling, je luistert dus best maar één nummer per keer zodat een moment van verwerking mogelijk is. Eventueel kan je als begeleider nog even met het kind napraten over de meditaties of een creatief verwerkingsmoment inlassen.

De linken:

Lucht:

Naast gewoon een ontspannend effect is deze meditatie gunstig:
vlak voor iets creatiefs, zet aan tot gebruik van het voorstellingsvermogen, het extra kalmeren

RECHTSKLIK HIER OM HET BESTAND TE DOWNLOADEN

Aarde:

Deze meditatie is uitermate gunstig voor:

meer zelfvertrouwen, gegrondheid,(zelf-)controle over bv. gemoed zoals stress/ emoties, evenwicht/balans

Heel wat kinderen hebben last van de gejaagdheid en hebben moeite in evenwicht te blijven bij veranderingen. Het lijden onder deze, niet altijd zichtbare, druk uit zich dan in -faal-angsten, stress en nervositeit, problemen met slapen, tot zelfs lichamelijke klachten zoals buikpijn. In deze meditatie worden kids meegenomen op een pad dat hun beste eigenschappen naar voor brengt en een kostbare techniek leert hen om te gaan met gemoed en stress.

RECHTSKLIK HIER OM HET BESTAND TE DOWNLOADEN

Water:

Uitermate gunstig bij: het verminderen van (innerlijke) onrustigheid, verwerking, het helpen verwoorden van problemen,openheid t.o.v. anderen, schept een harmonieuze sfeer

Zachte golven en natuurgeluiden omhullen het kind in comfort en ontspanning om zo een vertrouwelijke omgeving te laten ontstaan voor het kind. Zo is er een toegankelijkheid over dingen na te denken en deze achteraf te verwoorden. Het bevordert ook het aangaan van nieuwe contacten.

RECHTSKLIK HIER OM HET BESTAND TE DOWNLOADEN

Vuurvliegje:

Ideaal voor: meer en gerichte creativiteit, zin om nieuwe dingen te ontdekken/ gezonde nieuwsgierigheid, moed/durf zichzelf uiten, oplossingsgericht denken, mogelijkheden zien
Een vuurvliegje neemt het kind mee naar de boomhut van de eigen creativiteit. Schrijven, tekenen, schilderen, knutselen wat spreekt het meest aan?

Deze methodes helpen het kind zich te uiten, kinderen worden aangespoord verschillende mogelijkheden te zien..een eerste stap naar probleem-oplossend denken. Deze kindermeditatie stimuleert het behouden van kinderen hun natuurlijke zin voor ontdekking.
Dit is onder andere belangrijk voor de leergierigheid en leren als een fijne ervaring te zien.
Iets wat veel volwassenen al lang kwijt zijn.

RECHTSKLIK HIER OM HET BESTAND TE DOWNLOADEN

Wil je als eerste op de hoogte blijven van de nieuwste ontwikkelingen, nuttige weetjes, speciale acties en kortingen? Schrijf je dan in op de nieuwsbrief door in de kolom rechtsboven je naam en e-mailadres achter te laten… Tot dan!