Een tijdje terug kreeg ik een vraag over
hoe je hooggevoelige kinderen beter
bestand kan maken tegen prikkels en
overprikkeling.
Persoonlijk ben ik voorstander om
de waarde van iets te ontdekken
en van daar uit eventuele moeilijkheden
te overkomen.
Kinderen die hooggevoelig zijn, hebben
vaak een zeer sterk empatisch vermogen.
Toch zijn er ook een aantal uitdagingen
bij deze hooggevoeligheid van het kind.
Zo kunnen prikkels (waaronder stress) snel
als storend ervaren worden.
Via specifieke oefeningen waaronder yogahoudingen,
bepaalde ademhalingstechnieken
en meditaties voor het kind, geef je kinderen
zelf de middelen om controle te nemen.
Dit zal boven op stressbestendigheid,
ook het zelfvertrouwen van het kind verhogen.
Ook kinderen met spirituele ervaringen hebben
baat bij deze specifieke oefeningen.
Het verruimen van het bewustzijn,
wat gebeurt via de diepe relaxatie en geleide
meditatie, zal het kind helpen
bij het plaatsen en ontwikkelen van meer
inzicht in de ervaringen.
Ook de bespreekbaarheid van eventuele spirituele
ervaringen verhoogt doordat de oefeningen
in het begin samen doorlopen worden.
Je vindt deze specifieke oefeningen,
stap per stap uitgelegd in mijn Oefenboek:
`Van Stress Naar Diepe Relaxatie Bij Jouw Kind`
Is dit zelfstandig met jouw kind gaan doen een te grote stap?
Dan begeleid ik jullie hier graag bij via prive coaching
Klik Hier Om Meer Te Lezen Over De Prive Coaching
Laat gerust een reactie achter hieronder om vragen
en ervaringen te delen.
One Response to Hulp Voor Kinderen Met Hooggevoeligheid En Spirituele Ervaringen