Visualisatie is een heel krachtige manier om doelen te helpen bereiken. Dat wisten ook de begeleiders van zwematleet Michael Phelps. Op zijn twaalfde begon hij, met de hulp van zijn moeder en coach, de ideale wedstrijd te visualiseren. Zo behaalde … Continue reading →

Deze keer deel ik iets over de voordelen van een open geest. De Tour de France is net voorbij maar toch ga ik het er nog even over hebben. Over één wielrenner om precies te zijn:  Nairo Quintana. Nairo groeide … Continue reading →

Bij visualisatie wordt gebruik gemaakt van het voorstellingsvermogen, zoals je misschien al wist. Dit voorstellingsvermogen is over het algemeen van nature aanwezig bij kinderen. Vooral in de rechterhersenhelft, die we onder andere gebruiken voor het leggen van verbanden,intuïtie en creativiteit. … Continue reading →