Stressvrije Toetsen & Examens?

Een scholencomplex met afdelingen in Brussel, Sint-Niklaas,
Gent, Aalst wilt zijn leerlingen helpen en creëert daarom
‘stressvrije’ examens.

Uitstekend dat er over nagedacht wordt natuurlijk,
MAAR helpt dit jonge mensen aan het begin van
hun participatie in de maatschappij?

Dat denk ik niet. Omdat:

•  Zoals je weet staat FLONKI voor FLexibele Ontspannen Kinderen
  het is dus mijn werk om kinderen te helpen OM TE GAAN met stress.

In het coaching programma bij kinderen met veel last van stress zitten
bijvoorbeeld oefeningen om beroep te doen op hun ademhaling of
manier van denken om de stress situatie minder belastend te maken.

•  Examens een voorbereiding zijn om in de maatschappij te komen staan.
  Daar is sowieso een bepaalde druk of stress. Daar neem je ook niet alle stress
  zo maar weg. Wél is het extreem waardevol om te leren gaan met stress.

                Zo was er onlangs nog een Vlaamse zangeres (Sanne) op de radio die vertelde
                dat ze vroeger atletiek deed en steeds nét niet won…Altijd tweede…
                Omdat ze zó zenuwachtig was voor de wedstrijden dat ze moest overgeven.

                 Stel je voor…Wat er had gekund als ze een paar simpele technieken had om
                 haar REACTIE OP stress snel en makkelijk aan te passen?

•  een overbeschermende atmosfeer zonder ook aan gewenning van prikkels te werken zorgt sneller voor overprikkeling wanneer het kind
  in een omgeving komt met veel prikkels,
  omdat het dan geen oefening heeft gehad om te gaan met die prikkels. Wat het op het moment van die prikkels extra moeilijk maakt.

Wél is het zo dat een prikkelarme atmosfeer een hulp kan zijn in een acute situatie
van overprikkeling om het aantal stressfactoren even te verlagen om nadien middelen
aan te reiken om om te gaan met stress.
                                                                                    Examens zijn zaken die regelmatig
                                                                                    terugkomen,  geen uitzonderlijk moment.

Een prikkelarme box installeren, (iets wat de school ook wilt doen op één van zijn locaties)
voor kinderen zonder gediagnosticeerde problematiek om niet afgeleid te worden door iemand die voorbij loopt is dus uit de context getrokken, niet holistisch bekeken en helpt de kinderen in veel gevallen op lange termijn eerder niet dan wel.

Willen we kinderen een vals gevoel van realiteit geven door de omgeving prikkelarm te maken en ze hierdoor in de toekomst in plaats van minder juist méér burn-outs geven…
Dan is dit denk ik de weg 😒

Liever zou ik zien dat kinderen deftig leren hoé ze best leerstof verwerken, en waarom niet wat technieken meegeven voor snelleren. Dat kinderen voor het examen klassikaal wat oefeningen doen om het gebruik van de hersenen te optimaliseren, de ademhaling weten
te gebruiken om te kalmeren en zo stress bij ZICHZELF te verlagen.

Ongeacht de omgevingsfactoren, waar je realistisch gezien weinig controle over hebt.

Het maakt bijvoorbeeld dat ik deze tekst voor je kan typen,
mijn aandacht kan richten op het schrijven, vanuit een van mijn
favoriete koffiehuizen, terwijl er mensen komen en gaan,
babbelen en er met stoelen geschoven wordt. ☺️