Stressvrije Toetsen & Examens?
Tuesday, January 21, 2020 | Author:Een scholencomplex met afdelingen in Brussel, Sint-Niklaas,
Gent, Aalst wilt zijn leerlingen helpen en creëert daarom
‘stressvrije’ examens.
Uitstekend dat er over nagedacht wordt natuurlijk,
MAAR helpt dit jonge mensen aan het begin van
hun participatie in de maatschappij?
Dat denk ik niet. Omdat:
- Zoals je weet staat FLONKI voor FLexibele Ontspannen Kinderen
het is dus mijn werk om kinderen te helpen OM TE GAAN met stress.
In het coaching programma bij kinderen met veel last van stress zitten
bijvoorbeeld oefeningen om beroep te doen op hun ademhaling of
manier van denken om de stress situatie minder belastend te maken.
- Examens een voorbereiding zijn om in de maatschappij te komen staan.
Daar is sowieso een bepaalde druk of stress. Daar neem je ook niet alle stress
zo maar weg. Wél is het extreem waardevol om te leren gaan met stress.
Zo was er onlangs nog een Vlaamse zangeres (Sanne) op de radio die vertelde
dat ze vroeger atletiek deed en steeds nét niet won…Altijd tweede…
Omdat ze zó zenuwachtig was voor de wedstrijden dat ze moest overgeven.
Stel je voor…Wat er had gekund als ze een paar simpele technieken had om
haar REACTIE OP stress snel en makkelijk aan te passen?
- een overbeschermende atmosfeer zonder ook aan gewenning van prikkels te werken zorgt sneller voor overprikkeling wanneer het kind
in een omgeving komt met veel prikkels,
omdat het dan geen oefening heeft gehad om te gaan met die prikkels. Wat het op het moment van die prikkels extra moeilijk maakt.
Wél is het zo dat een prikkelarme atmosfeer een hulp kan zijn in een acute situatie
van overprikkeling om het aantal stressfactoren even te verlagen om nadien middelen
aan te reiken om om te gaan met stress.
Examens zijn zaken die regelmatig
terugkomen, geen uitzonderlijk moment.
Een prikkelarme box installeren, (iets wat de school ook wilt doen op één van zijn locaties)
voor kinderen zonder gediagnosticeerde problematiek om niet afgeleid te worden door iemand die voorbij loopt is dus uit de context getrokken, niet holistisch bekeken en helpt de kinderen in veel gevallen op lange termijn eerder niet dan wel.
Willen we kinderen een vals gevoel van realiteit geven door de omgeving prikkelarm te maken en ze hierdoor in de toekomst in plaats van minder juist méér burn-outs geven…
Dan is dit denk ik de weg 😒
Liever zou ik zien dat kinderen deftig leren hoé ze best leerstof verwerken, en waarom niet wat technieken meegeven voor snelleren. Dat kinderen voor het examen klassikaal wat oefeningen doen om het gebruik van de hersenen te optimaliseren, de ademhaling weten
te gebruiken om te kalmeren en zo stress bij ZICHZELF te verlagen.
Ongeacht de omgevingsfactoren, waar je realistisch gezien weinig controle over hebt.
Het maakt bijvoorbeeld dat ik deze tekst voor je kan typen,
mijn aandacht kan richten op het schrijven, vanuit een van mijn
favoriete koffiehuizen, terwijl er mensen komen en gaan,
babbelen en er met stoelen geschoven wordt. ☺️
Elke woensdag
Yoga Voor Kinderen
Sluit aan in Wetteren (BE)Op aanvraag & digitaal
Coaching voor kinderen & tieners
Schrijf in voor coaching in 2020
Ouder & Kind Yoga
Saturday, November 23, 2019 | Author:Kom jij ook meedoen?
Klik hier voor alle informatie en inschrijving:
https://yogavoorkinderen.com/ouder-kind/
Een 12 Jarige Jongen Veranderde Zijn Lot Dankzij Zijn Leergierigheid…En Vanille
Monday, August 12, 2019 | Author:Een verhaal over een jongen met zin voor ontdekking en leergierigheid
en hoe dit hem hielp zijn ‘lot’ te veranderen.
Dus waar je ook bent terwijl je dit leest, ga maar lekker comfortabel zitten en lees het verhaal alleen, of samen met je kind.
Ik vertel je het verhaal van de twaalfjarige Edmund…en vanille.
Je weet wel, dat zacht zoet ruikende, waardevolle goedje.
Edmund was geen jongen zoals jongens nu.
Edmund, geboren in de negentiende eeuw werd geboren in slavernij op een
plantage op een eiland tussen India en Afrika.
Door zijn geboorte in slavernij had hij geen achternaam, want dat kregen slaven niet.
En met zijn geboorte was zijn ‘lot’ eigenlijk al geweten:
hij zou zijn hele leven in slavernij werken op de plantage…
De jonge Edmund die dus het meeste van de tijd buiten was, had een interesse in
de natuur en de planten.
Op een dag had Edmund van zijn baas wat uitleg gekregen over hoe de planten van
meloen bevrucht werden. Hij leerde de onderdelen van een plant, en hoe bestuiving werkte.
Hij kreeg de uitleg hoe de planten van de meloen handmatig bestoven
werden in plaats van op dieren te wachten die dat deden.
Edmund was gefascineerd…
Behalve meloen kreeg hij ook wat vanille planten te zien die daar eens via overheid waren geraakt. Maar daar lukte het niet om met de hand de bloemen te bestuiven en er vruchten op te krijgen.
De vanille ranken gaven bloemen die één dag bloeiden en daarna verwelkten.
Gefascineerd als Edmund was, wou hij dat proces van handmatige bestuiving ook eens proberen, dus dat deed hij.
Maar niet met de planten van de meloen maar wel die van de vanille.
Hij nam de tijd om er rustig mee te gaan zitten…en te bekijken hoe de plant in elkaar zat.
Nu hij de onderdelen van een plant geleerd had, kon hij die gaan zoeken bij de vanille.
De stempel en meeldraden…En daarbij zag hij een soort klepje dat beide onderdelen uit elkaar hield.
Edmund wist niet dat dit op zich al een waardevolle ontdekking was!
Voorzichtig deed hij het open en bracht met een grassprietje de pollen naar de te bestuiven plaats.
Er ging wat tijd over…
Op een dag toen de 12 jarige Edmund weer met zijn baas ging wandelen,
stonden ze stil aan een vanille rank…Edmund wees iets aan…
Jawel!!
Niet één maar zelfs twee bundels vanille vruchtjes, vanille “bonen” noemen ze dat,
waren te zien op de plant!
Zijn baas was zo verbaasd dat hij, zoals dat vaak is bij verandering,
hij eerst niet geloofde dat Edmund deze met de hand had bestoven.
Toen Edmund bewees dat hij écht wist hoe het moet door het proces te herhalen,
was de baas pas écht in de wolken.
Edmund kreeg de mogelijkheid om rond te reizen om op andere plantages
te laten zien hoe het moest, aan andere mens op plantages. Slaven…
Want ook al ging Edmund van de ene plantage naar de andere,
vrij was hij daarmee niet. Hij was nog steeds een slaaf.
Maar zijn baas had veel bewondering voor zijn ontdekking
en wou Edmund zoveel mogelijk eer geven voor de vondst.
Met hem was immers vanille als nieuw export product geboren.
Hiervoor gaf zijn ‘eigenaar’ hem zijn vrijheid. Edmund was vrij, geen slaaf meer!
En hij kreeg zoals alle vrije mensen een achternaam. Dit was heel bijzonder.
En ondanks de vraag van zijn vroegere baas aan de gouverneur,
kreeg Edmund geen financiële verdienste op de tonnen
vanille die geëxporteerd werden de jaren nadien.
Maar hij was vrij.
Voortaan als we iets met echte vanille eten, weten we dus wie we dankbaar kunnen zijn 😉
En dat is hoe Edmund dankzij zijn leergierigheid en interesse
deze bijzondere ontdekking deed, en zo een vrij persoon geworden is.
Hij veranderde daarmee dus eigenlijk zijn ‘lot’ !
Zo zie je wat gewoon al met een ontdekkingszin kan,
en hoe belangrijk het behouden van een zin om te leren, leergierigheid is.
Tijdens de Yoga Voor Kinderen wordt de ontdekkingszin extra gestimuleerd want
elke les is een klein ontdekkingsreisje op zich én telkens ook een reis om zichzelf
beter te leren kennen en meer van de eigen mogelijkheden te gebruiken.
De nieuwe sessies starten in september weer. Alle informatie hierover vind je hier:
Yoga Voor Kinderen Reeks
Is er een specifieke uitdaging die jouw kind tegenhoudt te stralen,
zoals bijvoorbeeld stress, faalangst, te weinig zelfvertrouwen of hooggevoeligheid.
Dan is er de individuele begeleiding waarbij ik jouw kind 5 weken persoonlijk help
dit obstakel te overwinnen.
Jullie weg naar het persoonlijke traject start op:
coaching.flonki.com
Wil je graag samen met je kind op ontdekking door de wereld van yoga?
Dan zijn de ouder & kind Yoga sessies iets voor jullie!
Alle informatie en inschrijven via:
Yoga Voor Ouder & Kind Reeks
opgewekt, met een alerte geest,
vol zelfvertrouwen!
Ouder & Kind Yoga
Wednesday, March 06, 2019 | Author:Aftellen…
Nog maar een paar dagen voor de start van Ouder en Kind Yoga in Aalst!
En er zijn nog een paar plaatsjes voor de complete reeks.
Inschrijven per losse sessie kan ook.
https://yogavoorkinderen.com/agenda/
Ouder & Kind Yoga Proefles
Wednesday, January 23, 2019 | Author:Ouder & Kind yoga – proefles. Start reeks: 10 maart
Meer informatie op: https://yogavoorkinderen.com/agenda/
Posted in Kind En Opvoeding, Yoga Kinderen Tagged FLONKI, kinderyoga, ouder en kind yoga, ouders en kinderen, yoga voor kinderen Leave a comment